【央广回听】多事之秋抑郁伴失眠你要怎么办

放大字体??缩小字体 发布日期:2019-09-06 作者:航天中心医院

原标题:【央广回听】多“事”之秋,郁闷伴失眠,你要怎样办?

航天中心医院神经内科主任医师 涂隽

日子中,有许多朋友都在遭受着失眠的困扰。入眠困难、睡觉轻浅、常常早醒等等失眠的问题让咱们身心俱疲,备受折磨。失眠早已成为困扰现代人类的心思问题之一,其间郁闷心情更是形成失眠问题的最首要原因。

  • 睡个好觉究竟对咱们的身心有着怎样的好处呢?现代社会咱们压力都不小,失眠问题是不是存在的许多?
  • 失眠问题都包含哪些详细的睡觉妨碍体现呢?失眠关于咱们的身心有着什么样的损害?
  • 失眠都是由什么原因引起的呢?为什么郁闷心情是影响失眠的最首要原因?郁闷和失眠之间有着怎样的因果关系?
  • 怎样判别自己有郁闷倾向呢?
  • 郁闷随同失眠,真的能够治好吗?该怎样改进呢?
  • 和其他疾病不同,郁闷伴失眠,在医治过程中,有什么误区和疑问是患者和家人需求留意的呢?
  • 关于郁闷伴失眠的朋友来说吗,家人的关怀也是非常重要的,那么家人们该怎么去做呢?

上面这些问题,您知道答案吗?中央人民广播电台《村庄保健站》节目特别约请航天中心医院神经内科涂隽主任医师作客,和您说说:多“事”之秋,郁闷伴失眠,你要怎样办?如想了解上述问题的答案,欢迎回听本期节目。

回听链接:https:///jiankang/8027786/209788692

涂隽,航天中心医院神经内科主任医师。结业于华北煤炭医学院,现任北京神经内科学会临床心思与神经精力专业委员会常务委员。从事临床作业20年,擅长于医学心思学疾病诊治,对医治郁闷症、焦虑症、躯体化焦虑、器质性疾病伴发心情妨碍等有较深造就,关于各种类型的失眠有较深入研究,采纳归纳医治办法,获得杰出作用。作为课题担任人和首要研究者参加部级课题3项,宣布中心期刊论文10余篇,参编作品1部,屡次在航天二院场所单位进行健康讲座。

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